3月21日，世界睡眠日即将到来，世界中医药学会联合会睡眠医学专业委员会推出以发挥传统医学优势，帮助你有个好睡眠为主题的睡眠知识科普宣传周活动！苏医汇与苏州国医堂，一起献上节日文化大餐！请往下看
 
　　身体很累很想睡觉，可是脑子却十分清醒
 
　　不停地变换睡觉姿势，却没一个是舒服的
 
　　好不容易有点困意，迷糊一两小时天亮了
 
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　　入睡难、睡眠浅、多梦、早醒，这些都是睡眠有问题!
 
　　想要知道自己的睡眠质量如何，可以做一个小测试！

　　（失眠程度：[看上图]，有其中1-2种症状且持续时间1周以上，为轻度失眠；持续2周以上，为中度失眠；持续3周以上，为重度失眠。）怎么样，你是哪种失眠程度呢？
 
　　短期失眠，对人的健康没有太大影响！但长期失眠，让人身心疲惫，只有失眠者本人才能感同身受！更严重地是，还会消耗生命！
 
　　请继续往下看，一起来认识一位在治疗失眠、多梦等睡眠疾病方面造诣很深的老中医上海市中医医院郭福新教授。
 
　　站在中医角度看引发失眠的原因：
 
　　从中医来讲，睡眠和人体的卫气的正常运行有关，是阴阳的协调，脏腑功能的正常运转来完成的，如果这种机制的某一个环节被打破，就会引发失眠。因此，失眠从大的方面来讲就是人体阴阳失去平衡的结果。阴阳失调阳不入阴、导致人体气血脏腑失调，这是总的病机！
 
　　其病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍失眠！所以，万事万物从根源出发，才能治标治本！
 
　　失眠应该看中医还是看西医
 
　　【郭福新教授介绍】：失眠的治疗方法比较多，放宽身心、平和心态是治疗失眠的必要条件；西药有较强的即时效果，但失眠的根本性问题还是没有得到解决，西药的依赖性是个让医生和患者头疼的问题，长期服用对人体有损害，建议尽量少用！
 
　　大部分失眠的睡眠患者只需采取疏肝、柔肝、平肝等方法，精准用药、足疗程治疗，就可以治好。疏肝以疏肝理气为主，主要治疗肝郁患者；柔肝以滋养肝阴为主，主要治疗阴虚火旺患者；平肝是以正怯肝阳，主要治疗肝郁化火类型的患者。
 
　　经苏州国医堂郭福新名医传承工作室里的多位老中医研究：根据传统辨证的基础，对当下失眠患者的临床症候特点总结，将失眠病症最新细分为：营气不足型、肝郁气滞型、脾胃失和型、心肝火旺型、肝亢肾虚型等。总之，大部分失眠患者的病位都在肝，所以大多患者都可以从肝来着手论治。
 
　　郭教授特别强调，中医治疗失眠是目前世界中医药学会联合会睡眠医学专业委员会公认的好选择，根据『辨证论治』补足气血，调养五脏六腑，是实现高质量睡眠的一个有效措施！
 
　　苏州哪里看失眠好
 
　　传统中医的调理治疗效果好！
 
　　苏州吴江患者刘女士，24岁,因考研学习紧张,压力大,夜间经常难以入睡,早醒，醒后难以入睡，近一周常彻夜难眠，白天注意力不能集中，急躁易怒。患者的舌质偏红,苔薄黄,脉弦略数。辨症分析为患者因长期学习压力，精神紧张，而致肝失疏泄,肝气郁结,辨证为肝郁化火，气郁化火。
 
　　对此症因，郭福新教授以疏肝理气、解郁安神为法，选用柴胡疏肝散加减治疗。调理后，刘女士睡眠较前有明显改善、并逐渐正常，注意力也好转了，心情和身体也都恢复了正常状态，再也不用每天那么身心烦躁了。刘女士赞口不绝，声称还是中医好！
 
　　苏州哪个医生看失眠好
 
　　治标先治本 再难治的失眠都能治好！
 
　　郭福新是中医调理治疗失眠专业的权威专家，经他辨证、分型、开方，大部分失眠的睡眠患者只需采取疏肝、柔肝、平肝等方法，精准用药、足疗程治疗，都能很快治好失眠！针对，心肾不交、血不足、胃不和，这三型临床治疗难度大的失眠问题，郭教授采用叠加用药法,取长补短 ,提高疗效，治疗效果也很稳固。郭老介绍：只要辨证准确，开方精准，再难治的失眠也能治好！郭福新教授退休前是上海市中医院神经内科主任，全国第一批名老中医之一，全国中西医结合学术委员会委员，中医望闻问切 四诊研究专业委员会秘书，从医40余载,治愈神经内科疾病患者不计其数。
 
　　这是今年世界睡眠日宣传主题发挥传统医学优势，帮助你有个好睡眠的科普宣传的核心！