前不久有位女士47岁，来苏州国医堂看诊，她跟万主任说自己没什么病，只是每年都体检，年年的体检指标都没问题，不过年纪大了之后有时会觉得没什么精神，就想来中医这边看看怎么回事。

　　中医和西医的诊断方式确实不一样，西医凭借各种数据来判断身体的各项指标是否符合规定，从而进行相应的治疗或调整。中医则需要靠“望闻问切”的积累去判断你身体里哪里有什么样的问题，在意的更多是你自身的阴阳平衡。

　　万主任诊断完后告诉她没有什么大问题，就是脾有些虚导致了水肿，问题也不大，然后教她如何根据自己的身体情况回去调养。中医也是一人一方的形式调养，针对性的去诊治。

　　万主任说，现在绝大多数人都是亚健康的，是需要重视它的。亚健康是个第三状态，身体虽然没生病，但出现生理机能的减退和代谢水平下降，易疲劳、失眠、健忘、胸闷、头疼、腰背酸痛、情绪不安等，这些都在导致大家做事效率低下。

　　如果亚健康不引起足够的重视，就会往疾病方向前进，最后出现实质性的疾病症状，同时有不可逆的风险。因此，定期体检不可少，每天的适量运动和饮食营养要注意，生活作息一定要规律。

　　本期嘉宾简介：

　　万太保，副主任医师。善于治疗各科的疑难杂症，曾获得誉称号：玄武区名中医、南京市医德标兵、“中国世纪专家”、“华夏英杰”、“当代华佗”等，也两次在人民大会堂受到党和国家领导人的接见。