在这个干燥的季节，皮肤也变的十分干燥，大家一定要注意养生，注意自己皮肤保养，多吃一些瓜果蔬菜，多喝水，多运动，提高自身的免疫力。尤其是青春期的人，错误的生活方式会给自己带来很多问题，痤疮是最明显的一个特征。苏州国医堂名医工作室万太保告诉大家有关痤疮的知识。

　　痤疮又被叫做青春痘，顾名思义青春痘就是痤疮发生于青春期，但由于现代生活压力巨大，上班族常加班、熬夜，让很多人过了青春期还是会长青春痘。再者，痤疮是一种慢性皮脂腺炎症，这种皮肤病的治疗过程是非常漫长的，需要多次的治疗。

　　脸上出现痤疮后，有些特别喜欢不由自主地就用手去挤、抠，这样总是去摸它容易导致严重的感染，也会留下疤痕，这点对于爱美的人是非常不好的，甚至有人因为脸上留下的疤痕，自己的自信心受到了非常严重的打击。脸上出现痤疮我们应该做好哪些事情？

　　油腻、脂肪较高、糖类等很好吃的东西，虽然满足了口腹之欲，但痤疮患者应该尽量的少吃，甚至禁止吃这些食物，因为这些会使油脂堆积的更严重，加重痤疮的严重性。所以要保持饮食清淡，不食用辛辣、和过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样才能有利于机体排毒，避免食用过于甜的食物：蛋糕、巧克力等，甜食容易引起油脂分泌旺盛，又会加重痤疮的症状。

　　苏州国医堂名医工作室万太保嘱咐，上班族们除了盯着电脑，就是玩手机，电子产品的辐射会使得皮肤变得不那么卫生，那么在使用完电脑之后是需要清洁脸部，而清洁脸部需要用到的面部护肤产品一定不能盲目跟风，要能对症选择；睡眠调节身体是很有必要的，睡眠不足会导致人体内分泌失调，水油不平衡后容易长痘痘，痤疮就更难以好。