现在很多人半夜会突然醒来，可能很累但难以再次入睡，依然没休息好，每一天都不能精神饱满的投入到工作和生活中，中医里关于失眠的解释是不一样的，中医角度失眠是怎么造成的呢？

　　苏州国医堂神经内科专家郭福新表示，在中医中失眠是因为一下几种原因造成的：

　　出现夜寐不安、多梦易醒、腰酸腿软、五心烦热的，同时有盗汗口干、面颊潮红、舌红苔少，把脉时脉细数，这是心肾不交的原因；出现脘腹胀满、食欲不佳、嗳气不舒，同样会入睡后睡眠不安，还会形体消瘦、舌苔白腻、便秘或便溏，脉像弦滑，这是脾胃不和的原因；出现烦躁不宁、入睡困难或刚要睡着就醒，也会出现彻夜不眠，导致一整头晕、头痛，还会舌红苔黄、口干口苦，脉像弦数，这是心肝火旺的原因。

　　中医一直认为丑时（凌晨1-3点）肝经当令，一天里夜晚丑时休息能让血回归于肝，但当体内的肝火过旺，甚至气滞的时候，肝气就会不畅，经络因此不通，每晚这个时间段就会习惯性的醒过来，肝经不通的表现还有爱掉发或油腻、眼睛干涩、脸色暗黄、长痘、胀气、无故疲惫、脾气变差；寅时（凌晨3-5点）是肺经当令，肺功能是最强的时候，但这时如果肺火旺、肺气不足等人很容易没原因的醒来，肺经不通还会出现免疫力低、经常咳嗽（特别是早晚时间）、胸闷气短、睡觉爱打呼噜、头发焦黄稀疏、皮肤异常干燥、大便干结、便秘等情况。

　　苏州国医堂神经内科专家郭福新提醒大家发现失眠及时找中医调理身体，尤其秋冬季节，肝肾功能多少都会因为天冷而下降。

　　本期嘉宾简介：

　　郭福新，上海市中医医院专家，副主任医师。曾任中医望闻问切“四诊”专业委员会秘书，全国中西医结合学术委员会委员，中国中西医结合学会养生和康复医学专业委员会委员。师承全国著名老中医陈克忠教授，获国家“二部一局（中华人民共和国人事部、中华人民共和国卫生部、国家中医药管理局）”颁发的全国名老中医学术继承人证书。

　　便民链接：郭主任会在每个周四上午8:30-11:30苏州国医堂园区店坐诊；周四下午2:30-5:30苏州国医堂新区店坐诊；周五上午8:30-11:30苏州国医堂相城店坐诊。