头痛是我们日常生活中非常普遍的现象，许多人也有轻或重的头痛，但对于头痛的原因，人们似乎不知道头痛有多严重。对此，苏州国医堂的老中医郭福新指出，头痛的人建议既要得到及时治疗，另外还需要做好日常调理。       头痛是神经性头痛的一种，多由神经紧张和情绪波动引起，头部紧绷或受压，有沉重感和刺痛。头痛常伴有头晕、呕吐、焦虑、恐惧、耳鸣、失眠、多梦、背痛、心烦、畏光等症状。大多数人的症状是双侧头痛，多为双侧颞侧、枕后及头顶或全头。
      头痛主要是由我们的日常生活习惯、饮食习惯等不良习惯引起的，与其他几种疾病因素有密切关系，具体分为以下几个方面:
      作息不规律。游戏、影视剧、网络等新鲜感诱惑着各种各样的人，为了演几部王者荣耀，去追一部好看的电视剧，又去看几个小视频...就这样，睡眠时间似乎被遗忘了，一次又一次的诱惑让我们逐渐走上了不规律作息的道路。有些人熬夜加班，这也导致了正常时间不能休息。
      饮食不规律。最明显的就是暴饮暴食，饿了一顿饱饭，由于各种因素无法正常进食。还有人在吃太辣、太甜、太酸、太咸的食物，这些不正常的饮食会导致头痛。
      情绪波动。随着社会的快速发展，来自生活的压力，来自工作的压力，来自学习的压力，来自家庭的压力，来自孩子的压力，以及其他各种各样的压力，导致一些人过度紧张，抑郁，易怒和焦虑，也很容易变得敏感，脆弱，易怒等，这些负面情绪在一定程度上会直接影响我们的神经，从而造成头痛。
      疾病因素。这部分大多是由于自身疾病，如高血压/低血压、甲亢、尿毒症等疾病也可引起头痛。
      气候因素。头痛发于春夏季节，这是因为湿热的气候很容易使人情绪波动，食欲下降，引起植物神经功能紊乱和并发症血管收缩功能障碍。
      如果长期头痛不及时治疗，后期还会引起其他相应的疾病。神经性头痛本身有很多潜在的危害，比如损害人的脑神经，影响人的健康，影响我们正常的生活和工作。因此，不要把头痛当回事。头痛需要预防和治疗。