虽然夏天过去了，但“秋老虎”正在发威，平日里大家依然空调、风扇不停的吹，这样很容易引起面瘫，如果最近工作压力太大，休息不好就很容易加重面瘫的情况。所以夏日我们该如何预防面瘫的发生？如果发生面瘫我们该如何治疗？

 

　　虽然天气炎热也不要贪凉，大量食用冰冷食物，会是面瘫的一个诱因。多吃水果蔬菜，补充维生素，增强抵抗力和营养，增加抵抗力也需要平时进行适当的锻炼，不同年级的人可以选择适合自己的锻炼方式。

　　一定要做好保暖防寒，虽然现在气温高，但也要谨防寒气入侵，睡觉或休息的时候头不要对着空调或风扇的风口，洗脸时不要用冷水，出门不要迎风走，尤其是年老体弱的非常需要注意。酒后、疲惫、失眠、关节炎患者、高血压患者、神经痛患者在受凉后会更容易面瘫。

 

　　无论是预防面瘫还是患有面瘫，都不要长时间对着电脑、手机、电视等有紫外线辐射的东。

 

　　一旦患了面瘫，也不要着急、害怕，应及时求医诊治，不同时期应采用不同方法可以治愈，那我们如何治疗？推荐苏州国医堂神经内科专家郭福新，郭主任嘱咐大家不要过劳，注意劳逸结合，不仅是夏季，秋冬也要注意防寒，多锻炼身体不仅可以强身健体也能使情绪得到释放。