李先生，23岁，上班族，平时爱玩手机，一般晚上一两点才睡，工作压力比较大，这两个月腰总是痛，有时会因为太疼而睡不着。一开始觉得是长期久坐的原因，就去按摩了几次，并没有效果，两个月后发现自己小便不畅，才来苏州国医堂找男科专家王富京主任，辩证结果是肾虚。

　　肾主水，五脏六腑的精气所藏之处。肾气虚弱，足少阴之经不利，所以会出现腰背酸痛。肾虚的人会出现小便滑利、脐腹痛、耳鸣、四肢逆冷、骨枯髓寒、足胫力劣、不能久立，故曰诊左手尺中神门以后阴脉虚者，为少阴经病，令心闷下重，足肿不可按，盖足少阴肾之经也。

　　王主任跟他解释了他的病情，给他开方治疗时叮嘱他回去赶紧把作息时间调整回来，禁酒禁辛辣，先不要运动，静养好再运动强身健体，生冷、寒凉的食物以及各类饮料、咖啡不能吃，牛肉、鸽子肉、含蛋白质等，这类发物不能吃，多吃黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食品或者核桃、花生、板栗等坚果类食物。

　　李先生现在已经康复了，经过这样的治疗李先生也把自己的作息时间调整过来了，现在的生活比较规律，苏州国医堂男科专家王富京主任建议大家，规范饮食，保持好的作息时间，不要自己去伤害自己的身体。

　　本期嘉宾简介：

　　王富京，副主任医师，擅于治疗男性病，苏州国医堂中医药研究院专家委员会委员，70多岁，作为本地人极其青睐的老中医、全国名老中医学术继承人，出生于明代中医名家李时珍故乡，中医世家、国家中医药管理局认定的“名老中医”之一，用他自己的话说，这个年龄就想为社会发挥点余热。老中医的大爱也换回了大家的信任与爱戴。

　　便民链接：王主任会于周二下午2:30-5:30苏州国医堂相城店坐诊；周四下午2:30-5:3 0苏州国医堂园区店坐诊；周六、周日（全天）苏州国医堂新区店坐诊。