前列腺是男性非常重要的器官之一，男性需要它来分泌激素、排泄、保持生育功能等。苏州国医堂男科专家王富京主任提醒大家，前列腺出了问题，不仅会让男性身体不适、增加精神压力，还会影响正常的工作和生活。想保护前列腺苏州国医堂男科专家王富京表示一定要坚持做以下五件事：

　　一、研究发现纵欲过度或过少都不利于前列腺健康，要有规律的性爱。频繁就会使前列腺一直处于充血状态，这时候细菌大量滋生，诱发前列腺炎症；太久不过夫妻生活前列腺需要的正常分泌就无法及时排泄，会给前列腺造成负担，从而引发前列腺疾病。

　　二、喝水少会引发很多问题，喝水可以促进排尿，让体内多余毒素被排泄出来，而且喝水少会让尿液浓度过高，前列腺因此受到刺激，时间一久前列腺就会被炎症所困扰。

　　三、日常的锻炼能促进血液循环，尤其是久坐的男性，前列腺长期处于压迫产生静脉回流不畅，所以这样的男性需要一段时间站起来活动一下。

　　四、一定要原理烟酒，不仅伤肝伤肺，还会影响前列腺，烟草中有大量的有害物质，以及对人体产生刺激的酒精会随着血液流通到人体各个地方，前列腺也在其中，最终导致炎症发生。

　　五，随着年龄增长，在夫妻生活上男性常常感到无力，为了面子胡乱使用壮阳药物，他们不知道这会在无形中伤害前列腺，使用了这类药物容易形成恶性循环，最后造成很大的伤害。

　　苏州国医堂男科专家王富京主任强调，除了以上五点，平时还要少吃辛辣刺激的东西，根据自己的体质适量的运动，喝水量不能少但也不要太多，否则也会使前列腺出现尿频等症状，有了任何的不适一定要及时就医。

　　本期嘉宾简介：

　　王富京，副主任医师。出生于明代中医名家李时珍故乡的他是全国名老中医学术继承人，要是中医世家、国家中医药管理局认定的“名老中医”之一，还是苏州国医堂中医药研究院专家委员会委员，70多岁，德艺双馨，看不好的病不看，不让患者花冤枉钱，作为本地人极其青睐的老中医，没有之一。用他自己的话说，这个年龄就想为社会发挥点余热。老中医的大爱也换回了大家的信任与爱戴。

　　便民链接：王主任会在周二下午2:30-5:30苏州国医堂相城店坐诊；周四下午2:30-5:30苏州国医堂园区店坐诊；周六、周日（全天）苏州国医堂新区店坐诊。