根据《痛风白皮书》数据表明，近年来我国高尿酸血症呈明显上升和年轻化趋势。我国高尿酸血症的总体患病率为13.3%，患病人群约1.77亿，痛风总体发病率为1.1%，患病人数约为1466万。
 
　　苏州国医堂的老中医孙嗣章主任介绍，随着现代社会的发展，人们的饮食、作息不规律、多生活不加节制，已经使得痛风呈现出越来越年轻化的趋势，即使是高中生也有患痛风的可能。所以，我们也需要扭转痛风是多发生在中老人身上这一误区，痛风是不偏爱某一年龄段的。  
　　一、苏州国医堂孙嗣章从中医的角度分析痛风产生的原因
 
　　中医认为，痛风的产生和人体的五脏六腑、经络、肌肉、关节等都是息息相关的。大致可以分为以下四种类型：
 
　　第一种类型是素体阳盛，脏腑蕴毒。脏腑即热是形成毒邪攻入骨节的先决条件，积热日久，热郁为毒是发生痛风病的根本原因。
 
　　第二种类型是湿热浊毒，留注关节。湿热浊毒，根于脾胃，留滞经脉，雍闭经络，流注关节。若正虚邪恋，湿毒不去，循经窜络，附于骨节，形成痰核，坚硬如石。所以，湿热浊毒是形成痛风石的主要原因。
 
　　第三种类型是脾虚为本，湿浊为标。素体脾虚加之饮食不节，损伤脾胃，运化失调，酿生湿浊，外注皮肉关节，内留脏腑，发为本病。
 
　　第四种类型是外邪侵袭。外邪留滞肌肉关节致气血不畅，经络不通，痛则不通，不通则痛，长时间导致气血亏损，血热致瘀，经道阻塞，引起关节肿大，畸形及僵硬。
 
　　二、苏州国医堂孙嗣章介绍如何预防痛风侵袭人体
 
　　孙嗣章主任介绍，要想痛风不再那么容易找上我们，提前做好预防是很有必要的，根据痛风是由于体内嘌呤代谢障碍或尿酸排泄障碍引起的一种代谢性疾病，所以就需要从日常饮食中寻找突破口，对于含有嘌呤较高含量的食物建议少吃，以免摄入人体形成尿酸，如果血液中的尿酸浓度过高，但又不能 排泄出去时，就会滞留在关节而引起痛风。  
　　以下这五大人群更需要特别小心痛风
 
　　1.喜欢吃海鲜等高嘌呤的食物；
 
　　2.过度饮酒不节制；
 
　　2.生活作息不规律；
 
　　4.体重超标不加控制；
 
　　5.长期吸烟。
 
　　这些不良的生活作息习惯都是很容易促使自己越来越靠近痛风的，要想远离或者避免痛风，改掉不好的生活作息习惯是很有必要的。
 
　　苏州国医堂名老中医孙嗣章温馨提示，关于痛风，预防是关键，如果不小心被痛风盯上了，一定要及时去正规医院接受治疗，尽早康复，同时，即使痛风有所好转，但在生活中也一定要特别注意做好调理，这样也才能减少再次复发的可能。
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