我国，早在1978年，全国妇女月经生理常数协作组，对全国13万多的，女性月经生理常数的，调查分析。有痛经者占了，33.19%；轻度占了，45.73%；中度占了，40.72%；重度占了，13.55%。而少女的原发性痛经，占了75%。国内外痛经，发病率每年，呈上升的趋势，国外痛经发生率，大大的高于国内。那么，苏州市中医院痛经月经病门诊？

　　全球约有，80%的女性，是曾有过痛经困扰的，可见痛经的危害，范围之广。而且，其中的50%，是查不出原因的。由此可见，痛经的复杂性，而痛经在，不孕女性中，患病率是更高的。痛经，除了医师的诊治外，平时的自我调理，也是很重要的。例如，日常生活的，规律性、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠、愉悦的心情。痛经，也是可以从，饮食及营养方面，得到着手改善的，若痛经是以，腰腿酸痛、腹部抽痛、乳房胀痛、抽痛为主。

　　平日应摄食，富含维生素B、维生素B2的食物。如：糙米、肝、胚芽米、杏仁、乳制品等。月经来潮时，下腹部子宫卵巢部位，疼痛的患者，则建议多去摄取，富含维生素C、维生素E的食物，如黄绿色蔬菜、核桃、杏仁、柠檬、小麦胚芽等等。在痛经发作难耐时，适度的保暖，是对减缓痛经有着，一定效果的，抱热水袋的方式，缓解疼痛就是好方法。冰冷的食物，是要忌口的，要能做些轻松的运动，或是柔软的运动，不但是能放松好，自己的筋骨与心情，也是能转移对痛经的注意力，让疼痛的情况，是与情绪的波动，降至到非常低。

　　苏州市中医院痛经月经病门诊？推荐苏州国医堂妇科专家王应兰，主任医师。擅长治疗不孕不育、慢性盆腔炎、盆腔瘀血综合征、子宫内膜异位症、子宫腺肌瘤、月经不调、月经过多过少、闭经、痛经、更年期综合征、多囊卵巢综合征、黄褐斑、孕前产后调理、产后缺乳、乳腺增生等妇科疾病。毕业于南京中医药大学中医专业，从事中医临床和教学工作四十余年，发表妇科相关论文10多篇的她，学通古今，博采百家，辨病辨证独具慧眼，自成独特的妇科疾病诊治思维。在临床上，善于运用补肾法、活血化瘀法、利湿法、舒肝养肝法治病，立论严谨，用药出神入化，屡现奇效。

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