呼吸道病毒感染、肺部感染、遗传、过敏、灰尘等因素都会在一定程度上导致哮喘的发作。苏州国医堂名老中医张磊介绍,哮喘可以说也是一种比较可怕的疾病,尤其是反反复复比较容易发作,如果得不到及时有效地治疗,不仅会加重哮喘的病情,还可能会起发其他肺部疾病,严重者可危机生命。所以,对于哮喘的人来说在平时注意日常调理和饮食调理是非常重要的。
苏州哪个医生看哮喘比较好?张磊指出关于哮喘问题的饮食调理
1.饮食方面,建议以清淡、温热、松软为主,另外注意食物要比较容易消化,注意营养均衡,多吃新鲜水果蔬菜,或者是在日常饮食中少食多餐等。
2.每天坚持至少三杯温开水,喝适量的水(2000毫升-3000毫升)有助于稀释痰液,使痰液能够顺利排出。
3.戒烟忌酒,注意避免辛辣油腻、生冷等刺激性食物的摄入。
4.确定病因,找准过敏源。这个因素比较多,需要因人而异,做到有针对性地具体预防。对于鱼、虾、生蚝、螃蟹等海鲜类的食物以及茴香、花椒等这些本身就很容易引起过敏的食物提前做好注意。另外,在 平时也要注意保持良好的心态,放松身心,学会深呼吸、慢生活、消除紧张的情绪,对于缓解哮喘的发作也是十分有帮助的。
5.注意居住的环境的温度和湿度,良好的居住环境对于哮喘的调理也有着重要作用。
温馨提示:
苏州哪个医生看哮喘比较好?苏州国医堂张磊介绍,哮喘的问题可大可小,在日常生活中,建议多加注意,及时有效地调理哮喘,如果哮喘影响着我们的正常生活和工作,一定尽早去正规医院金针,及时得到康复!
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