其实，大家知道肥胖，是因体内堆积大量的，脂肪造成的。其实，它不仅是会表现，是在我们身体表面，还是会导致血管中，有堆积着大量的脂肪，而它们的存在，就会导致血管变得越来越细，从而导致了血液循环，受到了一定的影响，导致了血液会越来越粘稠，而血液的流动，就会越来越差，大大的增加患上心脑血管疾病的风险。苏州哪家医院的中医好？

　　肥胖的人还是需要，科学合理的减肥，如饮食、运动等方式的加入。对于节食减肥，是不建议的。因为它不仅是很容易被反弹，并且对自己的身体健康的危害，也是极大的。日常生活，是可适当的运动，能促进体内血液循环和流动的，对出现了血压粘稠的朋友而言，是十分有益的。并且血液的粘稠，通常都是出现在，身体肥胖的人身上，通过适当的运动，可帮助我们的身体消耗脂肪，疏通好血管。通常，每天的运动半小时左右就可以，每周运动4-5次。一开始的运动，还是需根据自己的身体情况，开始选择低中强度的运动，若是一下子就做了高强度的运动，身体不仅是会受不了，甚至是会损伤到自己的身体。

　　日常的生活中，如果自己的身体内的，血脂水平是较高的。那么，是很容易导致体内的血液，就开始变得粘稠。对此，你会发现自己体内的血液，是会变得粘稠的，需要及时的就诊。

　　若是刚开始，在短时间里，并不会对自己的身体，造成什么明显或过大的损伤。若是自己十视而不见，没有做好及时的措施，来干预和控制自己的什么，就会随着不断的发展，大大的增加患上，心脑血管疾病的风险。

　　苏州哪家医院的中医好？推荐苏州国医堂神经内科专家郭福新，上海市中医医院专家，副主任医师。曾任中医望闻问切“四诊”专业委员会秘书，全国中西医结合学术委员会委员，中国中西医结合学会养生和康复医学专业委员会委员。师承全国著名老中医陈克忠教授，获国家“二部一局（中华人民共和国人事部、中华人民共和国卫生部、国家中医药管理局）”颁发的全国名老中医学术继承人证书。

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