饮食对便秘的调整，是需要长期的坚持，是要坚持对肠道，是比较好的、健康的饮食习惯。但是，如果数日，还是不能排便，大便是非常的干硬，是可以吃一些植物油，或香油润滑肠道，起到了排便的效果。那么，苏州治疗便秘哪家医院好？

　　中老年人，出现了便秘多数，是功能性的便秘，也是慢输出型便秘的一种，多与老年人的肠胃功能紊乱或者是随着年龄的增大导致的消化功能不良有关。出现这种情况，一般在饮食方面需要注意以清淡的食物为主，少吃油炸、油腻的食物，多锻炼身体，增加户外活动，对改善肠胃动力都有一定的帮助。同时多吃新鲜的蔬菜水果比如：菠菜、油菜、芹菜，少量的水果有菠萝、猕猴桃、香蕉、苹果等。

　　对于，香蕉是尽可能的，不要生吃较好，还是烫熟之后，或煮着吃最好。因为，香蕉里边，还有一定量的鞣酸，鞣酸对于肠道能起到了，加重便秘的情况。所以，还是吃一些熟的香蕉，对于改善了通便，有一定的帮助。如果，在饮食上大便反复便秘，不见缓解的，还需要给予了药物，对症的治疗。小孩便秘饮食管理，是很重要的，通便快的食物，通常是粗纤维含量了，丰富的食物和水果。因为，粗纤维摄入的增多，肠道渗透压的增高，肛肠内的水分增加，是可以促进了，肠蠕动、促进排便，缓解便秘患儿，排便困难的情况。

　　苏州治疗便秘哪家医院好？推荐苏州国医堂黄阿兴副主任中医师。苏州国医堂名医工作室成员，原相城区陆慕医院副院长，原相城区黄桥医院副院长。毕业于南京中医药大学。曾先后任【公立】相城区【陆慕医院】和【黄桥医院】业务副院长，同时从事会诊及疑难杂症病例讨论等临床工作。在苏州雷允上、苏州国医堂，设有工作室，从医四十余年，在治未病、冬令进补、调摄人体气血阴阳平衡方面积累丰富经验。

　　擅长对消化道的胃病、慢性结肠炎等；呼吸道的鼻炎、支气管炎、肺炎等；心血管的冠心病、心律失常、胸闷心悸等慢性疾病的治疗，尤其在应用阴阳五行学说、中医养生调理及辨证施治上有独特见解。

　　便民链接：黄副主任坐诊时间为每周一上午在苏州国医堂相城店；每周三上午苏州国医堂吴中店。