临床上，前列腺增生锻炼方法，每个患者的锻炼方法，是有所不同的。目前，比较是有临床效果的，或是效果比较好的，是提肛训练。有前列腺增生的患者，尤其是尿频的患者，早日的治疗。那么，苏州前列腺炎医院治疗？

　　应是注意了，自我的保健，勿过度劳累和剧烈运动，饮食应忌辛辣刺激食物，避免了抽烟、喝酒。膀胱损伤，较重的时候，是可影响到了膀胱功能，梗阻解除后，排尿功能是较差的。所以，对于大多数的，前列腺增生的人群，只是定期的观察，进行了定期的评估、每年的体检。如果，不影响到了，排尿和身体，不需要治疗。如果，部分的患者，影响到了排尿。但是，不是特别严重，需要进行药物治疗，改善了排尿。

　　前列腺增生的锻炼，主要是适用于，轻、中度的前列腺增生患者，锻炼方法主要，禁食辛辣刺激类食物，禁止摄入酒精和咖啡类饮料；采用放松排尿、二次排尿、在排尿后对，是会阴部进行挤压，将储存在前列腺尿道部的，尿液排出，改善了症状；采用精神分散法，即：想排尿时，或排尿欲望较强时，通过转移注意力，有利于减少了，尿急症状的发作。前列腺增生的患者，除了药物治疗之外，平常的锻炼，也是有很大的意义。一般来说，一些收缩肛门，锻炼盆底肌肉的，一些运动都是，非常的合适，比如：深蹲、游泳、打太极拳、踢毽子，包括跳绳，这类运动对前列腺增生患者康复，是有很大的帮助。

　　苏州前列腺炎医院治疗？推荐苏州国医堂男科何映，江苏省中医院男科主任中医师，苏州国医堂名医工作室成员，南京中医药大学副教授、硕士生导师。曾师从江鱼、王益鑫等男科专家，中医内科功底扎实，善于将男科疾病与全身整体情况加以分析，发挥中医整体观特色，崇尚辨证与辨病相结合，宏观与微观辨证相结合，注重【男性】男科疾病与心身医学的调治。撰写论文50余篇，主编《前列腺疾病中医治疗》专著1部，先后参编《中西医结合男科治疗学》等专著9部。中国性学会中医性学会常务理事；中国中医药学会男科分会委员；江苏省中医学会男科学会副主任委员；南京医学会医疗事故技术鉴定专家库成员；《中华男科学》杂志编委。

　　擅长治疗：前列腺疾病（慢性前列腺炎、前列腺肥大增生、前列腺痛），性功能障碍（阳痿、早泄、肾虚、补肾等），男子不育（弱精、少精、死精），睾丸附睾、精囊疾病，男子性征发育迟缓等男科疾病。

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