乳腺疼痛是乳腺门诊最常见的症状，临床上很多患者乳腺疼痛的感觉也不太一样，有刺痛、酸痛、胀痛、烧灼样疼痛，有的隐隐觉得乳腺疼痛，也有的运动时就会疼，有的情绪不好也会疼，困扰不少女性的身心健康。具体是怎么回事又要如何应对呢？苏州看乳腺疾病比较好的医生在哪？

  生理性的乳腺疼痛一般在月经周期前后出现，这个阶段身体上经历了雌激素的变化，会引起乳腺的增大或充血，从而导致乳房疼痛。不过这种疼痛程度因人而异，在月经结束后，乳房会逐渐恢复到正常状态。

  病理性的乳腺疼痛没有固定的时间，持续时间较长些，多发生于单侧乳房，可呈持续性或间歇性。比如会有刺痛、灼烧样的疼痛感受。可能会与乳房疾病有关，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等。要尽快排除一些可能的危险信号，并及时采取应对措施。

  日常生活中女性朋友们要穿戴合适的内衣，避免过紧或过松。均衡饮食，减少咖啡、茶、可乐等含咖啡因食物的摄入。放松情绪，保持心情愉快等措施，这都是可以有效减轻乳房疼痛的健康方式。

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