肥胖是现在社会中比较常见的一种状态了，减少肥胖主要是减少热量的摄入以及增加热量的消耗。要强调以营养、运动、行为治疗为基础的综合治疗，必要时可以辅以药物以及手术治疗。那么，苏州治疗肥胖好的医院在哪？

  首先要对肥胖症及其危害性有正确的认识，再从健康的生活方式，饮食和运动等作出改变，自觉得长期坚持才是肥胖症治疗首位。

  再者可以通过营养治疗，这也是肥胖症最基本的治疗方法，对于轻度和中度肥胖具有一定的效果，具体主要是指限制热量的摄入，使患者的摄入热量小于消耗量。同时注意足量的蛋白质供给，并摄入足量新鲜蔬菜和水果，避免油煎食品、方便食品、快餐、巧克力和零食等，适当增加膳食纤维以满足饱腹感。体力活动和体育运动也很重要，但患者必须长期坚持。

  如果治疗肥胖症单用药物的话，没有一个药物能够称之为最有效。肥胖症的控制肯定是一个综合管理的过程，饮食运动，药物调理，甚至手术治疗都是需要根据患者具体的情况来进行评估。

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