3月21日，世界睡眠日即将到来，世界中医药学会联合会睡眠医学专业委员会推出以“发挥传统医学优势，帮助你有个好睡眠”为主题的睡眠知识科普宣传周活动！苏医汇与苏州国医堂，一起献上节日文化大餐！请往下看……
 
　　“身体很累很想睡觉，可是脑子却十分清醒”
 
　　“不停地变换睡觉姿势，却没一个是舒服的”
 
　　“好不容易有点困意，迷糊一两小时天亮了”
 
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　　入睡难、睡眠浅、多梦、早醒，这些都是睡眠有问题!
 
　　想要知道自己的睡眠质量如何，可以做一个小测试！ 　　（失眠程度：[看上图]，有其中1-2种症状且持续时间1周以上，为轻度失眠；持续2周以上，为中度失眠；持续3周以上，为重度失眠。）怎么样，你是哪种失眠程度呢？
 
　　短期失眠，对人的健康没有太大影响！但长期失眠，让人身心疲惫，只有失眠者本人才能感同身受！更严重地是，还会消耗生命！
 
　　请继续往下看，一起来认识一位在治疗失眠、多梦等睡眠疾病方面造诣很深的老中医——“上海市中医医院郭福新教授”。
 
　　站在中医角度看引发失眠的原因：
 
　　从中医来讲，睡眠和人体的卫气的正常运行有关，是阴阳的协调，脏腑功能的正常运转来完成的，如果这种机制的某一个环节被打破，就会引发失眠。因此，“失眠”从大的方面来讲就是人体“阴阳失去平衡”的结果。“阴阳失调”、“阳不入阴”、导致人体气血脏腑失调，这是总的病机！
 
　　其病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍——失眠！所以，万事万物从根源出发，才能治标治本！
 
　　失眠应该看中医还是看西医
 
　　【郭福新教授介绍】：失眠的治疗方法比较多，放宽身心、平和心态是治疗失眠的必要条件；西药有较强的即时效果，但失眠的根本性问题还是没有得到解决，西药的依赖性是个让医生和患者头疼的问题，长期服用对人体有损害，建议尽量少用！
 
　　大部分失眠的睡眠患者只需采取疏肝、柔肝、平肝等方法，精准用药、足疗程治疗，就可以治好。疏肝以疏肝理气为主，主要治疗肝郁患者；柔肝以滋养肝阴为主，主要治疗阴虚火旺患者；平肝是以正怯肝阳，主要治疗肝郁化火类型的患者。
 
　　经苏州国医堂“郭福新名医传承工作室”里的多位老中医研究：根据传统辨证的基础，对当下失眠患者的临床症候特点总结，将失眠病症最新细分为：营气不足型、肝郁气滞型、脾胃失和型、心肝火旺型、肝亢肾虚型等。总之，大部分失眠患者的病位都在肝，所以大多患者都可以从肝来着手论治。
 
　　郭教授特别强调，中医治疗失眠是目前“世界中医药学会联合会睡眠医学专业委员会”公认的好选择，根据『辨证论治』补足气血，调养五脏六腑，是实现高质量睡眠的一个有效措施！
 
　　苏州哪里看失眠好
 
　　传统中医的调理治疗效果好！
 
　　苏州吴江患者刘女士，24岁,因考研学习紧张,压力大,夜间经常难以入睡,早醒，醒后难以入睡，近一周常彻夜难眠，白天注意力不能集中，急躁易怒。患者的舌质偏红,苔薄黄,脉弦略数。辨症分析为患者因长期学习压力，精神紧张，而致肝失疏泄,肝气郁结,辨证为肝郁化火，气郁化火。
 
　　对此症因，郭福新教授以疏肝理气、解郁安神为法，选用柴胡疏肝散加减治疗。调理后，刘女士睡眠较前有明显改善、并逐渐正常，注意力也好转了，心情和身体也都恢复了正常状态，再也不用每天那么身心烦躁了。刘女士赞口不绝，声称还是中医好！
 
　　苏州哪个医生看失眠好
 
　　治标先治本 “再难治”的失眠都能治好！
 
　　郭福新是中医调理治疗失眠专业的权威专家，经他辨证、分型、开方，大部分失眠的睡眠患者只需采取疏肝、柔肝、平肝等方法，精准用药、足疗程治疗，都能很快治好失眠！针对，心肾不交、血不足、胃不和，这三型临床治疗难度大的失眠问题，郭教授采用叠加用药法,取长补短 ,提高疗效，治疗效果也很稳固。郭老介绍：只要辨证准确，开方精准，再难治的失眠也能治好！郭福新教授退休前是上海市中医院神经内科主任，全国第一批名老中医之一，全国中西医结合学术委员会委员，中医望闻问切 “四诊”研究专业委员会秘书，从医40余载,治愈神经内科疾病患者不计其数。
 
　　这是今年“世界睡眠日”宣传主题“发挥传统医学优势，帮助你有个好睡眠”的科普宣传的核心！