很多被焦虑症缠上的人都有同感：天天无端提心吊胆，心慌出汗，坐立难安，半夜躺床上翻来覆去睡不着，总觉得要出坏事。靠西药吃了能暂时压下情绪，可白天昏沉发飘，怕吃久了产生依赖，一停药症状就反弹。

从中医视角看，焦虑从来不是 "想太多" 的性格问题，本质是身体气机乱了 —— 对应中医经典记载的 "郁证"" 脏躁 " 范畴，根源多是肝气郁结日久、心脾两虚、痰热扰神，神不守舍才会坐立不宁、无端恐慌。

和西医快速阻断神经症状的思路不同，中医调治从来不是强行 "压情绪"，而是辨证顺气：肝郁的疏肝开郁，脾虚的补养气血，痰热的清化痰浊，把逆乱的气机、亏虚的脏腑慢慢补回来。临床常见很多慢性焦虑患者，调治后最先踏实下来的是睡眠沉了、胃口开了、不会一点小事就心跳加速，慢慢就算遇到突发状况也不会立刻慌神，没有西药那种晨起犯困、长期依赖的副作用。

当然也不是中医就一定全面优于西医：急性重度发作时先靠西药稳住症状是必要的，而慢性期、容易反复的阶段，找中医辨证把体质调顺，才是减少焦虑复发的根本。

周展红，苏州国医堂名医工作室成员，上海岳阳医院中西医结合医院副主任医师、研究生导师、国家二级职业心理咨询师。从医五十余年，擅长以 "心药同治" 方法治疗顽固性失眠、焦虑、抑郁、神经衰弱等心身疾病，注重中医体质辨识与心理疏导相结合。

【擅长治疗】

一、成人疾病

顽固性失眠、头痛、头晕、焦虑、抑郁、强迫、神经衰弱等。胃肠功能紊乱，经前综合征与更年期紧张综合症、慢性疲劳综合症、老年记忆力减退、挢本甲状腺炎。

二、‌亚健康调理‌

亚健康状态的四季调理和膏方理虚。利用膏方理虚、中药调理等手段，改善长期疲劳、体质虚弱、身心失调等亚健康状态。

三、儿童青少年疾病

1. 神经类疾病：自闭症、多动症、抽动症、儿童偏头痛等儿童神经系统发育及功能性疾病；

2. 心理情绪疾病：儿童焦虑、儿童抑郁、强迫思维、厌学叛逆、情绪暴躁、频繁发脾气等各类儿童、青少年心理行为障碍。

王重卿，苏州国医堂名医工作室成员，上海岳阳中西医结合医院主任医师、教授、硕士生导师，师从全国名中医张云鹏。主持头痛、失眠专病门诊十余年，擅长治疗失眠、焦虑、心慌、头痛及胃肠功能紊乱，辨证用药见效快，很多患者服药三天即有明显改善。

擅长治疗：如咳嗽、顽固性咳嗽、头痛、偏头痛、失眠、多梦、焦虑、心慌、胃肠病及功能紊乱。针对咳嗽、失眠、焦虑、心慌的病人，经他把脉辨证开的药方，三分之二的病人用药三天就会有明显疗效，尤其是头痛病人喝药当天一般就会有明显好转感觉。针对“治未病”‌：倡导“未病先防、既病防变、瘥后防复”，擅长亚健康调理与冬季膏方进补！‌‌