颈椎病是现代人的常见病，长期低头伏案、久坐少动，颈肩酸痛、僵硬发紧，严重时还会头晕手麻，让人备受困扰。

中医认为，颈椎病多属 "痹证" 范畴。颈肩为人体经脉交会之处，若长期劳损、气血不畅，外加风寒湿邪侵袭，导致经络痹阻、气血瘀滞，不通则痛；亦可因肝肾亏虚、筋骨失养，不荣则痛。临床常见风寒湿痹、气滞血瘀、痰湿阻络、肝肾不足等证型，表现各有侧重，调理亦当辨证施治。

中医调理颈椎病讲究整体观与辨证论治。针灸取风池、肩井、大椎、后溪等穴，疏通经络、行气止痛；推拿松解颈肩肌群，调整关节对位，缓解肌肉痉挛；中药依据证型不同，或祛风散寒除湿，或活血化瘀通络，或滋补肝肾强筋壮骨。此外，拔罐、艾灸、刮痧等外治法亦有良效。

日常防护同样关键。避免长时间低头，每隔一小时活动颈肩；注意颈肩部保暖，勿贪凉受风；睡眠时枕头高度适中，以维持颈椎生理曲度。坚持做颈椎保健操，舒筋活络，有助预防复发。

颈椎病非一日之寒，调理亦需耐心。及早干预、辨证施治，配合良好生活习惯，才能从根本上缓解症状、恢复颈椎健康。

日常也要多留心：别连续低头超过一小时，隔段时间就活动下颈肩；注意肩颈保暖别直吹空调；选高度合适的枕头，维持颈椎自然曲度。颈椎问题拖得越久越难调，早干预、找对方法，才能轻松摆脱颈肩不适的困扰。

李承宰，韩国针灸专家，苏州国医堂特需专家，国医大师石学敏教授弟子（石学敏：中国工程院院士、国医大师、现代中国针灸奠基人、国家授衔针灸专家、国家突出贡献专家）。在石学敏教授的指导下研究“醒脑开窍法”的课题，并取得了相应的成果。

擅长治疗：

推拿、针灸治疗：颈肩腰腿痛、颈椎病、手脚麻木、腰椎间盘突出、小儿脊柱侧弯、坐骨神经痛、肩周炎、网球肘、三叉神经痛、中风、面瘫、机械性头疼、失眠、脑梗及脑出血后遗症。

徐明，五运六气专家 | 针灸埋线专家 | 主任中医师

苏州国医堂名医工作室成员，师从龙砂学派代表性传承人顾植山教授，深得“五运六气”理论精髓，并灵活运用于临床诊疗。获“江苏省优秀中青年中医”称号，在省级以上核心期刊发表十余篇高质量论文，担任中国中医药研究促进会治未病与亚健康分会常务委员、江苏省中医药学会肾病专业委员会常务委员、南京自然医学会慢病中西医管理专业委员会常务委员，在业内颇具影响力。

擅长：五运六气治时令病与急慢性疑难杂症，诊治内科多类疾病，尤其擅长埋线减肥、美颜针抗衰、针灸疗疾，并用龙砂膏方理论为亚健康及慢性病恢复期者定制膏方。

擅长：运用五运六气理论治疗时令病及急慢性疑难杂症。

内科疾病诊治

【慢性道胃肠疾病】：反流性食道炎、萎缩性胃炎、胃及球部溃疡、肠炎等。

【心脑血管疾病】：高血压、冠心病、心律不齐、头痛、眩晕、失眠、中风后遗症等。

【过敏性疾病及皮肤病】：痤疮、难治性荨麻疹、湿疹等。

【养生调理】：善于运用龙砂膏方理论进行膏方调理养生，针对亚健康状态及慢性病恢复期患者制定个性化方案。

针灸埋线治疗

擅长埋线减肥、美颜针抗衰老；针灸治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损等颈肩腰腿痛。

皮肤问题

埋线调节内分泌，改善皮肤状态，治疗痤疮、黄褐斑、慢性湿疹、荨麻疹。

埋线减肥

促进脂肪分解，尤其适合腹型肥胖、产后肥胖。

针药结合治疗：失眠、多梦、焦虑、心慌、消化不良等杂症。