肝脏是人体重要的器官，具有排毒、促进人体新陈代谢、促进人体消化等作用，所以，一旦肝脏出现了问题，会影响身体的整个健康，如何知道自己的肝脏是否健康？苏州国医堂的名老中医张磊为我们介绍几个较为简便的分辨方法，希望能够对我们有所帮助。

 
　　苏州国医堂张磊介绍，身体内的每一个器官都有各自的运行功能，当我们身体的某一个器官出现问题时，其实身体会给我们做出提示，比如发烧时人体温度会上升，头痛、口渴、流鼻涕等。肝脏也同样如此。
 
　　如果身体出现以下变化时，我们需要及时检查肝脏是否出现了问题：
 
　　1.出现肝掌，这个相信很多人都听说过，即手掌的侧面会出现发红、肿的表现，这是在提醒我们肝脏需要调理了。
 
　　2.观察手上皮肤的颜色是否有改变，如果突然感觉自己的手变胖了，而且手上的皮肤颜色发黑、发暗，这很有可能就是肝脏已经生病了。
 
　　3.观察脚部皮肤颜色和水肿现象。正常情况下，脚部皮肤颜色是白色的，如果出现脚部皮肤的颜色暗黑，且脚部有水肿现象，这很有可能就是肝脏病变导致的水肿，脚部颜色暗黑则多是因为肝脏本身具有排毒的功能，当肝脏出现问题时，会导致体内的毒素无法及时从身体内排出，所以最先产生的提示就是皮肤的颜色变得发暗、发黑。这时，我们需要及尽早检查肝脏及时进行调理。
 
　　4.观察脸部的变化，首先是看我们的印堂，即额头。额头部位出现了发暗、发黑，即所谓的“印堂发黑”，都是代表着不好的事情，通常是和肝脏的健康有着直接联系的，肝脏的代谢功能不好时，导致身体内的毒素堆积在一起，从而使得相应部位的皮肤颜色变得暗黑、无光泽。其次就是脸肿，要记得脸肿不一定就是长胖了，如果是不明原因的脸肿，那很有可能就是我们的肝脏、或者是肾脏出现了问题。
 
　　5.观察牙龈出血。如果我们在刷牙时常常出现牙龈出血的情况，这很有可能是肝脏的合成功能出现了问题，导致凝血因子的能力下降了，所以就会很容易导致身体的某些部位出血，尤其是刷牙时，稍微用力就会有牙龈出血的现象。
 
　　以上是关于“如何判断我们的肝脏是否健康”的相关内容，如果出现了以上现象，那么就需要及时引起重视了，肝脏对人体的健康是至关重要的，虽然肝脏是沉默的，但当它生病时也会通过身体的某些变化给予我们提示，所以我们需要及时了解这些提示，及时保护我们的肝脏健康。