经常性头痛，还会伴随着恶心，头晕的情况，一旦头痛发作，给人们带来的影响也是让人十分头痛的，苏州哪里看头痛？苏州国医堂名老中医郭福新为大家介绍几种缓解头痛头晕的方法，希望能够对大家有所帮助。        如果你是上班族，尤其是长时间低头。这种情况下出现了头痛头晕，那就需要考虑是颈椎或者腰椎的问题。因为长时间低头，脖子就会承受很大的压力，那么，脖子里的大、小神经受到压迫，从而导致神经性病变，引发头痛头晕的现象。
       面对这种情况，建议头痛头晕的人注意保护好自己的颈椎，平时需要坐姿端正，不要长时间保持一个姿势。做一段时间后也需要注意适当活动一下脖子，缓解颈椎的问题，减少头痛头晕的现象。
       虽然及时治疗也能起到一定的帮助，但是积极的早期预防更是关键，减少低头的时间，同时也要注意避免着凉，才是保护颈椎、缓解头痛头晕有效的预防办法。
       如果你是经常失眠多梦，心情烦躁。这种情况下出现了头痛头晕的情况，那就需要考虑失眠的问题。因为长期失眠会导致脑神经功能紊乱，大脑疲劳，甚至是脑供血不足，长时间便会导致头痛头晕的症状。
       面对这种情况，一定要在平时注意生活作息方面的调理，保持一个良好的作息规律，愉悦的良好心态，平时也坚持运动，才能改善睡眠，当睡眠得到缓解时，头痛头晕的才有所改善，人的精力也才会得到充沛。所以，缓解、调理失眠才是关键。
       最后提醒大家注意，如果失眠严重的话，建议及时寻求正规医生的帮助，从根本上缓解失眠，也能有效缓解头痛头晕的情况。
       苏州哪里看头痛？苏州国医堂的老中医郭福新温馨提示，头痛头晕的引发因素比较多，一旦发生头痛头晕的问题，只有及时发现引发头痛的具体病因，才能从根本上缓解头痛头晕。