失眠是很多人头痛的一个问题，为什么尝试了许多失眠的方法依旧是无法入睡。苏州国医堂的老中医郭福新介绍，要想拥有一个良好的睡眠，我们需要辨证分析找出失眠的源头。       中医讲究，辨证施治，对于失眠也是如此，每一个人失眠的类型都是不一样的。具体来说，从中医的角度来讲，失眠主要有以下几种类型：
      1.心火偏大体质，典型表现就是口干舌燥、口舌生疮、舌尖红、舌薄黄，心烦意乱，从中医来讲就需要清心泻火，宁心安神了。
      2.肝郁化火体质，常见的现象就是急躁易怒、多梦，头晕头胀，目赤耳鸣，口干而苦，舌红苔黄，这个时候就需要采取清肝泻火、解郁安神的方式论治了。
      3.阴虚火旺体质，常年表现时心悸不安，腰酸脚软，浑身沉、懒，口干津少、舌红少苔，这种情况就需要滋阴降火、清心安神了。
      4.心脾两虚体质，常见表现时多梦易醒，心悸健忘，精神疲累，食欲不振，头晕目眩，舌淡苔薄，治疗上就需要补益心脾，养心安神了。
      5.心胆气虚体质，常见表现是失眠多梦、易于惊醒，胆怯心悸，气短倦怠，小便清长、舌淡，这主要是因为心虚则心神不安，胆虚则比较容易被吓着，论治上主要采取益气镇惊，安神定志。
      苏州治疗失眠的老中医郭福新教授指出，失眠需要辩证分析，对症下药，那么才能真正得到缓解。