脸上长痘怎么办？怎么快速去除脸上的痘痘？苏州国医堂的老中医孙为民特别介绍中医如何治疗痘痘。

　　每一个人对美的追求都是与生俱来的，当一个干净的脸上开始出现一个一个的痘痘，甚至更多，这不仅仅影响着我们的容貌，更多的时候是给我们造成心理上的伤害。对于青春期的孩子来说，脸上出现青春痘，是很容产生自卑心理的，也很容易导致不自信；即使对于一个成年人来说，如果脸上起了满脸的痘痘，也是一件非常痛苦的事情。

　　前两天在苏州新区的一个商场里和朋友吃饭，无意中聊起了脸上长痘痘这个事。脸上长痘痘，第一反应是没事时就会不受控制地用手去挤痘痘，用手去抠痘痘，然后就是小痘痘也会变成大痘痘，甚至后期即使痘痘已经去除了，但是痘印却刻在了脸上若隐若现。

　　苏州治痘痘哪里好？苏州国医堂孙为民主任介绍，当痘痘出现后，第一步就是需要做好脸部清洁卫生，尤其是女性，当晚上卸妆时一定要特别注意好深度清洁，保持脸部的干净卫生。

　　第二步，对于长痘人群来说，最忌讳的就是用手去挤、去抠、去抓、去挠痘痘，这样做的后果只会助长痘痘的生长，延长痘痘在脸上存活的寿命，是百害而无一利的。

　　第三步，需要注意饮食的调整，坚持以清淡饮食为主，忌辛辣食物，以免对脸上的皮肤造成更大的刺激，使痘痘滋生得更加快速。

　　第四步，保持良好的睡眠，睡眠充足可以改善皮肤末梢的循环，消除皮肤毛细血管的瘀滞，能够充分供应皮肤组织细胞所需要的营养，减少皮肤以及痘痘问题的发生。

　　第五步，心情很重要，当人体心情舒畅，体内的经络，脏腑也会跟着运行通畅。如果心情不好很容易长痘痘，这主要是和人体心火旺盛、血液循环不畅等有关。

　　贴士：

　　苏州治痘痘哪里好？如果痘痘无法通过日常的调理消除，那就需要进行相应的调理，苏州国医堂的老中医孙为民建议是通过中药来治疗痘痘，一是可以有效从根本上治愈痘痘，二是消除了痘痘，体内的毒气慢慢排出后，后期遗留的痘印也可以渐渐消除。