失眠和头疼是相互影响，长期失眠会导致大脑神经持续紧张、供血供氧不足，进而引发或加重头疼。而头疼带来的不适感又会进一步干扰睡眠质量，让入睡更加困难。苏州哪里的医院治疗缓解失眠头疼好？

  首先要了解失眠头疼的诱因是什么，一般情况下与神经紧张与压力过大所造成。现在工作压力大，容易出现焦虑、抑郁、情绪波动等，这些都会导致交感神经兴奋，既让人难以入睡，又会引发血管收缩性头疼。

  还有就是睡眠结构紊乱，现在很多年轻人睡眠颠倒，以及睡眠时间不足，又容易出现多梦、易醒、深睡眠不足，大脑无法有效休息，会导致神经递质失衡，诱发偏头疼或紧张性头疼。

  失眠和头疼了除了一些生理性的因素，也有可能是病理性的信号，如神经衰弱、高血压、偏头痛、脑部供血不足等，这都诱发的头疼和失眠会持续的时间更久，患者一定要注意。必要时寻求专业医疗帮助。只要找对方法，逐步打破恶性循环，睡眠质量和头疼问题都会慢慢得到改善。

  苏州哪里的医院治疗缓解失眠头疼好？刘国才，苏州国医堂便民工作室专家，妇女病、睡眠障碍、杂病专家。

出身中医世家，幼承庭训，随母研习中医，后考入黑龙江省中医药大学本科，系统夯实专业基础。毕业后投身体制内临床一线，至今超 30 年。担任黑龙江省中医药学会第一届名老中医学术思想研究专业委员会委员以及第二届皮肤专业委员会委员，积极推动名老中医思想传承与中医皮肤病诊疗发展。

擅长：善用中医特色疗法，尤其擅长治疗妇女病，对月经病跟痛经等疗效显著；在失眠、多梦、焦虑、头痛、偏头痛、睡眠障碍、植物神经紊乱、不安腿综合征、鼻炎、咽炎、胃病、慢性胃炎、阳痿早泄、性欲减退等疾病及男性保健治疗【调补肾】上均有深入研究，对风疹、湿疹、痤疮【青春痘】、带状疱疹、痔疮、痛疽、无名肿毒有独特治疗与用药方法。