焦虑症是现代社会常见的身心疾病，在中医学中归属于"郁证""脏躁""惊悸"等范畴。其典型表现为持续紧张不安、多思善虑、心悸失眠、胸闷气短，或伴有头晕耳鸣、食欲不振、月经不调等症状。患者常坐立不安、遇事易惊、情绪低落，甚者出现强迫性思维和惊恐发作，严重影响日常生活与工作。

中医对焦虑症的认识

中医认为，焦虑症的发生与肝、心、脾三脏功能失调密切相关。多因情志不畅、肝气郁结，日久化火扰心；或思虑过度、劳伤心脾，致气血不足、心神失养；亦有素体阴虚、虚火上扰、心神不宁者。病性多为虚实夹杂，实证以肝郁气滞、痰火扰心为主，虚证以心脾两虚、阴虚火旺为要。

辨证论治，一人一方中医调理强调辨证论治，根据不同证型选用不同治法与方药：

肝郁气滞者：治以疏肝解郁、理气畅中，方选柴胡疏肝散加减。心脾两虚者：治以健脾养心、补益气血，方选归脾汤化裁。

阴虚火旺者：治以滋阴降火、养心安神，方用天王补心丹加减。

临床常配合针灸取穴内关、神门、三阴交、太冲等穴位，以宁心安神、疏肝理气，增强疗效。

情志调摄与生活导引

除药物治疗外，中医还注重情志调摄与生活导引。建议患者规律作息、早睡早起，配合八段锦、太极拳等柔和功法以舒畅气机；饮食宜清淡，少食辛辣刺激之品；同时保持心情舒畅，多与人交流，做到"恬淡虚无，真气从之"。

焦虑症的调理非一日之功，需医患配合、辨证施治，方能使气血调和、心神得安，逐步恢复身心平衡。

周展红，苏州国医堂名医工作室成员，国家二级职业心理咨询师。

毕业于上海第二医科大学（现上海交通大学医学院），深耕临床医疗、科研与教学工作五十余年，拥有扎实的中西医临床功底与专业心理诊疗经验。

学术任职：曾任上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院党委副书记、纪委书记，历任世界中医联合会心理专业委员会理事、上海中医失眠症医疗协作中心副主任委员、上海市中西医结合心身医学专业委员会副主任委员，长期投身于中西医结合心身医学、神经精神疾病的临床研究与学术推广工作。

学术成果：承担多项教委、局级科研课题，其中课题《慢性疲劳综合征中医体质及音药干预方式应用》荣获上海市中医药科技三等奖；先后发表十余篇心脑疾病专业学术论文，主编出版《失眠症诊治》专业专著，为临床心身疾病、失眠病症的规范化诊治提供专业参考。

诊疗特色：善于运用中医、中西医结合和"心药同治"方法治疗精神神经心理疾病和内科杂病。个人特色：注重中医体质辨识，辨病与辨证结合。心理评估与心理疏导、认知行为训练等结合诊治各种情绪障碍，植物神经功能紊乱和高压力人群，临床疗效显著。

擅长治疗：

一、成人疾病

顽固性失眠、头痛、头晕、焦虑、抑郁、强迫、神经衰弱等

胃肠功能紊乱，经前综合征与更年期紧张综合症、慢性疲劳综合症、老年记忆力减退、桥本甲状腺炎

二、亚健康调理

亚健康状态的四季调理和膏方理虚。利用膏方理虚、中药调理等手段，改善长期疲劳、体质虚弱、身心失调等亚健康状态

三、儿童青少年疾病

神经类疾病：自闭症、多动症、抽动症、儿童偏头痛等儿童神经系统发育及功能性疾病

心理情绪疾病：儿童焦虑、儿童抑郁、强迫思维、厌学叛逆、情绪暴躁、频繁发脾气等各类儿童、青少年心理行为障碍

王重卿，苏州国医堂名医工作室成员，上海岳阳中西医结合医院主任医师，中医慢性病、大病、重病、疑难病专家。

毕业于上海中医药大学医疗系，长期在上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院从事中西医临床医疗工作，师从全国名中医张云鹏老先生，积累了丰富的中西医内科临证经验。曾任岳阳医院急诊ICU科副主任，历任中医内科、重症监护室、传统医学科负责人。主持头痛专病门诊、失眠专病门诊十几年。上海市中西医结合学会重症医学专业委员会委员，上海市中西医结合学会灾害医学专业委员会委员。

擅长治疗：咳嗽、顽固性咳嗽、头痛、偏头痛、失眠、多梦、焦虑、心慌、胃肠病及功能紊乱。针对咳嗽、失眠、焦虑、心慌的病人，经他把脉辨证开的药方，三分之二的病人用药三天就会有明显疗效，尤其是头痛病人喝药当天一般就会有明显好转感觉。针对"治未病"：倡导"未病先防、既病防变、瘥后防复"，擅长亚健康调理与冬季膏方进补。